로 수영훈련팀
-160 혼성계영 L’eau
L’eau 단체전
혼성 계영
홍*화 26.39
박*현 55.75(29.36)
이*주 1:26.48(30.73)
함*기 1:51.75(25.27)
혼성 단체전 멤버들이다. 팀내 에이스들로만 구성된다.
점심을 건강 생각해서 샐러디에 시켰는데 실수였다. 대회 레이스 스프린트 할 때 짐승 파워를 뿜어내야하는데 풀만 먹었으니ㅠㅠ 진짜 힘이 안 났다.
대회 점심 시간🍱 훈훈한 우리 팀 L’eau
홍군 자100 자50 26초대 스위머가 자100을 못 한다. 운동량 부족으로 후반에 퍼진다ㅠ
다이브 후 평영 잠영은 15m를 넘어가도 무방하다.
평영 선수들처럼 15m 넘게 뽑아보자! 입수 직후에는 물 속 스피드가 더 빠른 것을 최대한 이용하는 게 좋다.
접영은 파워와 유연성을 겸비한 스위머만이 기록을 낼 수 있다.
여자1그룹 접영50m. 2022코리아마스터즈 최고의 명승부였다.
네이버가 만들어준 우리팀 플랭카드
러스쿨
-160 혼성혼계영을 준비하는 팀내 최고 에이스들
팀내 최강 인싸들만이 혼성단체전에 뽑힐 수 있다.
혼성단체전에 뽑히는 것은 영예로운 것이다ㅋㅋ
수영대회 런치로 시킨 샐러디
수영대회에서는 역시 탄수화물이 필요한데 너무 뷰티와 건강을 생각하다보니 미스했다. 오후 경기에 힘이 하나도 안 나오는 불상사가 펼쳐졌다 ㅠ
즐거운 대회 점심 시간
대회 점심은 풀 먹으면 안 된다는 것을 깨달았다.
너무 웰빙만 생각하지 말자
영롱한 로팀 경기용 단체복
간지나니
긴지나네
로팀 팀복이 가장 예뻤다
그 어느 팀도 로팀 단체복처럼 이뿌지가 않았다. 단체복 디자인은 우리가 금메달이다ㅎㅎ
ㅋㅋ 우리팀의 에이스들
로의 미래
2022코리아마스터즈 이후 마이랭킹에서 인기검색에 오른 우리팀과 1,2위 선수들 박*현,함*기 ㅋㅋ
자랑스럽다. 우리가 가장 핫하구나 ㅋ
저런 에이스들이 갑자기 우리 팀에 들어왔다. 우리팀이 떡상하고 있다는 방증이다.
플랭카드까지 간지나네
아이보리 맨투맨 간지 미쳤다
홍군의 고품격 다이브 서전트
로 플랭카드